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小說主人公是封白,何然,沈俞的小說叫做《沈家規矩多》，這本小說的作者是海里溪寫的一本虐戀、快穿、歷史架空小說，內容主要講述：宣城沈家，名廚世家。不管哪行哪業，但凡能被稱為世家者，大多規矩森嚴，沈家老爺子掌管下的沈家更是個中翹楚。沈家繼承人，乃老爺子的孫女，名念池，老爺子掌中珠。故事便是講的這位沈家姝....
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